Samurajská škola Mushin dōjō
Tenshin Shōden Katori Shintō-ryū v Praze (Sugino dōjō)
Jsme skupina cvičící školu Katori – bojové umění samurajů přizpůsobené pro dnešní dobu.
Co s námi zažiješ?
Vyzkoušíš japonské zbraně
Trénink s katanou, bó a naginatou školy Katori ti přinesou porozumění vlastního těla i schopnost hlubšího vnímání partnera.
Soupeříš jen sám se sebou
Místo hrubé síly rozvíjíš koncentraci, práci s vlastními limity a sebedůvěru. Vedeme tě k sebepoznání a zlepšování svých dovedností. Naučíš se taky používat vlastní hlas.
Bavíš se, nedřeš sestavy
S námi cvičíš tak, aby tě to bavilo, nezranil ses a měl chuť přijít znova. Hravou formou se učíš obstát v kontaktu s druhými.
Je cvičení Katori pro tebe?
- DĚTI – přidejte se do kroužku Malý samuraj v Modřanech a na oblíbené Příměstské tábory
- DOSPĚLÍ – zveme vás na pravidelné tréninky, bez ohledu na věk a fyzickou dovednost
- ŽENY? Rozhodně ano, vždyť naginata byla běžnou součástí věna japonských šlechtičen
Cvičení přináší lepší soustředění, zdravou disciplínu, umění zklidnit se i v náročných situacích.
Speciálně u dětí snižuje agresivitu – vybijí se a díky zvýšené sebeúctě nevyhledávají konflikty.
Hlasové techniky kiai a cvičení ve dvojicích pomáhají introvertům sebevědomě se projevit.
KOBUJUTSU JAKO TERAPIE NA MODERNÍ DOBU
Výzkumy hovoří o pozitivním účinku pravidelného cvičení na deprese i ADHD srovnatelném s medikací. Katana nebo pilulka? Je to na vás.
Jak vypadá trénink?
2 nebo i 3 hodiny, které uběhnou jako ta nejlepší hra
První rozcvička
Bude tě bavit. Všestranná příprava s mečem pomocí uvolňování dechu a cvičení inspirované zvířátky nebo jinými zábavnými pohyby 🙂
Průpravná cvičení a hry
Učíš se interakci s protivníkem, rozvíjíš reflexy a ovládání těla, předvídání a předcházení jeho pohybům. To se hodí i mimo dojo!
Pravé techniky školy
Naučíš se používat chladné zbraně podle systému oficiální školy s dlouhou tradicí. Navštěvujeme evropské semináře i hlavní dojo v Japonsku.
